运动鞋小了 怎么变大（运动鞋小了一码怎么变大）

可以通过以下方法将运动鞋变大。
1.在使用运动鞋之前，可以使用略大一码的鞋垫，这样本来略小的鞋子就变大了。
2.使用一些鞋子撑或者张口鞋这样的工具，对于一些塑料材质的运动鞋可以起到很好的变大作用。
3.可以在运动鞋内部喷一些酒精，然后强行穿上去，鞋子会因为酒精的膨胀而变大。
如果以上方法都不能让鞋子变大，那就只有购买合适尺码的鞋子了，否则穿着不合脚的鞋子会对双脚造成不良影响。

您好，1. 使用鞋撑：将鞋撑放入鞋子内，调整至合适大小，保持一段时间，鞋子就会慢慢变大。

2. 使用报纸：将干报纸捣成一团，放入鞋子内，填满鞋子，保持一段时间，鞋子就会慢慢变大。

3. 使用吹风机：将吹风机对着鞋子内部吹热风，然后穿上鞋子，用力走动，鞋子就会慢慢变大。

4. 使用酒精：将酒精喷在鞋子内部，然后穿上鞋子，用力走动，鞋子就会慢慢变大。

5. 使用冰袋：将冰袋放入鞋子内，填满鞋子，放入冰箱冷冻，让鞋子内的水分凝固，再取出来解冻，鞋子就会慢慢变大。