食材:银耳一朵,莲子20克,桂圆30克,枸杞,冰糖适量
1、准备好食材,莲子冲水洗净,枸杞,桂圆清水泡5分钟,去杂质。
2、银耳放清水
3、泡发好的银耳掰成小碎片,去蒂头
4、锅中放入清水、银耳,待水开后依次放入莲子、桂圆、枸杞、冰糖,最后再煮一小时,清甜可口的银耳莲子桂圆羹就可以品尝了。
材料:
莲子100克、桂圆50克、银耳20克、冰糖适量、水适量
做法:
1.将莲子洗净,放入锅中加水煮沸,再用小火煮30分钟左右,直到莲子煮烂。
2.将桂圆洗净,银耳泡发后撕成小块。
3.将煮烂的莲子捞出,加入桂圆和银耳,再加入适量的水,用中火煮沸。
4.加入适量的冰糖,继续煮10分钟左右,直到冰糖完全融化。
5.最后关火,让羹稍微冷却一下,即可食用。
小贴士:
1.莲子煮烂的时间要长一些,这样口感更好。
2.银耳泡发后要撕成小块,这样更容易入味。
3.冰糖的用量可以根据个人口味来调整。