亚麻籽粉什么时候服最好(亚麻籽粉是早上吃还是晚上吃)

亚麻籽粉什么时候服最好(亚麻籽粉是早上吃还是晚上吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-01 12:04:01

亚麻籽粉什么时候服最好

早上最好,因为早晨肠道吸收能力比较强,因为早上吃能更好的发挥亚麻籽粉的作用,亚麻籽粉中大量不饱合脂肪酸,蛋白质,膳食纤维等营养物质,早上吃能攻好的被人体吸收,所以早上吃此较好。

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