人的好习惯是怎样养成的（好习惯是如何养成的感悟）

教育家叶圣陶先生曾经说过:“积千累万，不如养个好习惯。”可见好习惯是何等重要。一个人良好的学习习惯，会让其受益终身，而不良习惯，则会使一个人一直都碌碌无为。习惯是一种顽强的力量，能主宰人的一生，可以决定一个人的命运，如此重要，那么到底怎样才能形成良好的习惯呢？

好习惯的养成不是一朝一夕的事情，还需要多次反复练习，循序渐进引导，由浅入深，尤其是刚开始我们要宁少勿多，宁易勿难，等做的时候感觉有兴趣，这样很快就能尝到甜头，就会花时间长些去做这件事，所以就容易成功。

要想有好习惯，首先要严格要求自己，培养好的自制力，好习惯形成时，一定要记得给自己奖励。其次是要制定一套切实可行的制度，就是所谓的规矩，“不以规矩，不成方圆”，所以一定要严格要求自己。最后一定要坚持。俗话说:“万事开头难”“好的开端是成功的一半”。培养习惯也是这样，坚持不懈，直到成功。

最主要的是环境。习惯是接受外部影响的一种表现。