小学三年级体育课第一节课怎么上

小学第一节体育课应该从简单的体育动作开始，比如跑步、跳跃、转身等，让孩子们逐渐适应体育课的环境和氛围。

同时，老师需要注重孩子们的安全，例如在运动前进行简单的热身活动，防止拉伤等事故的发生。

此外，老师还应该注重孩子们的参与度和积极性，通过多种体育活动方式，让孩子们在激烈的比赛中体验到运动的乐趣，激发他们对体育运动的热爱和兴趣，培养他们健康的生活方式。