在日常生活中，培养小孩子自己吃饭。首先要用鼓励的方法，让小孩子自己的事情自己做，自己的饭自己吃，二是用引导的方法。在吃饭上让小孩子产生好奇心。
三个是用示范的方法。父母用示范的方式方法引导小孩子自己进食。
首先，提供适当的食物选择非常重要。孩子应该有机会选择自己想吃的食物，并有足够的时间来品尝和享受。多样化的食物选择可以提供足够的营养和口味体验，同时鼓励孩子发掘自己的口味喜好。
其次，创造舒适的用餐环境也非常重要。家长可以让孩子参与到餐桌的布置中，例如选购餐具、摆放餐桌等，这可以让孩子感到被重视和参与到家庭生活中。此外，家长也应该创造一个轻松、愉快的用餐氛围，尽量避免过多的干扰和压力，让孩子可以专注于进食。
第三，建立良好的餐饮习惯是非常重要的。例如规定固定的用餐时间，让孩子养成固定的进食习惯，以及培养良好的用餐礼仪，例如遵守餐桌规矩，不挑食，不乱扔食物等。这些习惯可以帮助孩子建立健康的饮食习惯和生活方式。
最后，耐心和鼓励也是培养孩子自主进食的关键。孩子在进食过程中可能会有些困难和挑战，家长应该耐心引导和帮助孩子克服这些问题，并不断鼓励和赞扬孩子的努力和成就。通过这样的方式，孩子可以建立自信和独立性，逐渐学会自主进食。
