怎样放松肩部（怎么放松肩膀的动作）

想要放松肩膀可以去按摩店，让专业的按摩师为肩膀进行按摩，放松效果很好，如果没有时间去按摩店，可以自己选择一个合适的枕头，自己躺平休息一段时间 肩膀也能得到放松。