一岁宝宝炒猪肉放啥调料（1岁宝宝炒菜不能放什么调料）

1、猪里脊肉150克，洗净，剁成肉馅，拌入酱油少许，拌入盐少许。

2、热锅凉油，细细的葱末炝锅，放入肉馅煸炒，加入鸡精，翻炒出锅。

3、盛进碗里，磕入一个鸡蛋，搅匀，加入温水，再搅匀。

4、放入锅内蒸十分钟，出锅。

5、可以准备喂宝宝了。

1.首先,油要用山茶油,肉要先剁碎,不要放盐直接用蛋清将肉沫搅拌至滑润,再放些油搅拌。 

2.热锅凉油煎炒,最好要加下蔬菜末一起,这样营养也全面些。

3.宝宝辅食切记少油少盐! 先将猪小里脊洗干净,用厨房用纸擦干水分,然后去剔除外表的筋膜之类的东西,只留下干净细嫩的红肉,横着猪肉的纹理切,尽可能的薄一些,然后扔到料理棒带的料理杯中,搅拌到变得顺滑就可以了,做好的肉泥可以分装成若干份,速冻起来。