助跑跳远几步（助跑跳远以哪个位置为准）

专业运动员助跑加速能力突出，跳远助跑距离约为40米，相当于助跑22步。

业余田径爱好者助跑加速能力一般，跳远助跑距离在30米左右，相当于助跑18步。

助跑跳远是提前跑3步来助跳的。