1 掉进水里需要及时采取自救措施,否则会有生命危险。
2 首先,要保持镇静,尽量保持呼吸平稳,不要惊慌失措。
其次,如果水不深,可以尝试用手或物体抓住周围的固定物,维持身体平衡,等待救援。
如果水深或周围没有固定物,应该尝试向周围游泳或漂浮,同时大声呼救引起他人的注意。
如果无法自救,应尽快寻求外界帮助。
3 在日常生活中,要注意安全,避免在没有安全设施的地方游泳或嬉戏,避免出现危险情况。
同时,学习一些自救技能也是十分必要的,可以在危险情况下保护自己和他人的安全。
保持镇静,尽快找到浮力物,例如救生圈、救生衣、木板等。如果周围没有浮力物,可以尽量将身体保持放松状态,保留足够的能量,等待救援。
如果你会游泳,尽量保持头部在水面上,用手臂和腿进行划水,向岸边或者离开危险区域游去。如果游不动或者距离较远,可以试着先游向旁边的船只或者浮动物体,寻求帮助。