减肥期间可以用荷叶水煲薏米红豆粥不（冬瓜荷叶茶和红豆薏米茶哪个减肥）

可以，荷叶具有润肠通便的作用，从而能辅助减肥，薏米和红豆都可以加快新陈代谢，主要是去湿气和寒气。提倡科学健康的减肥方法，不要服用减肥药，也不要过度节食，会给身体带来严重的副作用，而且很容易反弹，减肥要合理的控制饮食且要加强体育锻炼。