蛋糕、香肠、鸡翅、面食、鸡蛋、馒头
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据个人所好,但需要掌握的原则是: 荤素搭配、纤维素蛋白质兼顾。
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可以配蛋糕、香肠、鸡翅、面食、鸡蛋、馒头。
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青菜类: 白菜、娃娃菜、芹菜、香菜、空心菜、莲藕等等。
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还可以配点喝的: 比如,可乐、雪碧、椰汁、橙汁等等。
火锅配羊肉卷,牛肉卷,猪肉卷,虾滑,毛肚,金针菇,蘑菇,香菇,生菜,油麦菜,娃娃菜。豆腐皮。面筋,鱼丸,蟹棒,宽粉,米线,面条,鸭血,藕片,土豆片,红薯,油条,豆干,菜花,西蓝花,方便面,茼蒿,海带,木耳,豆腐,火腿肠,年糕,等等