干桂圆和鲜桂圆那个效果更好（干桂圆和鲜桂圆哪个功效好）

鲜桂圆，鲜桂圆效果更好一些。鲜桂圆新采摘，新鲜，营养成分没有流失，所以鲜桂圆比干桂圆更有营养，更有效果，而且吃起来口感更好

个人认为：鲜桂圆好一些：

其实鲜桂圆和干桂圆功效相似：

1. 鲜桂圆和干桂圆都含有丰富的营养成分，可以补充气血，增强体质和保护血管。

2. 鲜桂圆和干桂圆有些微差异：鲜桂圆水分含量高，干桂圆存放时间长，成分可能会流失。