怎样培养孩子专注力和自我控制力（怎么训练孩子的自控能力和专注力）

培养孩子的专注力的话，首先要从他的兴趣点入手。感兴趣的东西的话肯定会比较专注。这样的话，慢慢来，培养他的一个专注力。

自我控制力的话，要从小培养孩子养成一个良好的习惯。要懂得控制自己的情绪。同时的话你也要以身作则。这样的话，孩子看见大人这样做的话也会跟着学习的。