一下子心情跌到谷底的心情说说（心情一下子跌到了谷底的句子）

当一下子跌落谷底的时候，心情是非常的压抑痛苦煎熬的，就想通过自己的努力或者说别人的帮助，让自己及早的摆脱现在的困境，振作起来好好努力。

1、情绪一落千丈，因为放不下。如果你不给⾃⼰烦恼，别⼈也永远不可能给你烦恼。因为你⾃⼰的内⼼，你放不下。

2、情绪一落千丈，也许每个⼈都会有⼼情不好的时候。我⼀直觉得我们内⼼的情绪是呈波浪式的起伏，有时好，有的时候很糟，可能⼈的欲望太多了吧！⼈们常说：“⽆欲则⽆求”，我们以平淡的⼼态去看待⽣活中的得与失，塞翁失马焉知⾮福。