30岁如何做面部保养（30岁有必要保养脸部吗女士）

1. 日常护肤：选择适合自己的护肤品或到美容院做面部护理，经常护肤有助于保持年轻。

2. 瑜伽运动：瑜伽动作有助于促进血液循环和新陈代谢，让身体年轻起来。

3. 拉皮手术：若面部皮肤受松弛影响，可以通过拉皮手术使皮肤紧致、有弹性，保持年轻。

4. 定期检查身体，控制饮食：

1、面部清洁，分为深度清洗和表面清洗两部分。在两者之间的选择中，可以先使用深层清洗油进行深度清洗，然后再用泡沫清洗表面清洗。

2、去角质，角质层也会在新陈代谢过程中逐渐积累，这使得后续护理工作大大减少，皮肤无法通过护肤品得到滋养。

3、补水，可以用更多渗透的棉妆来补充皮肤乳液，补充脸上的基本水分，可以在脸上滴一些精华，使用什么功能的精华液取决于个体皮肤的需要。