需要的,因为盐????️含有丰富的矿物质,维生素d含量高,水煮蛋放盐可以增加咸味,还能去除蛋的异味,让水煮蛋释放出来更多的微量元素
要放盐,根据个人口味适量放盐
步骤如下:
1、备齐食材鸡蛋;
2、将鸡蛋清洗干净,然后,放入锅中;
3、在锅里倒入适量的凉水,水要没过鸡蛋;
4、根据个人口味,放入适量的盐,若偏清淡,则不需要放盐;
5、开火煮,待水刚煮沸,立即盖上锅盖,焖五分钟;
6、待时间到后,关火,等水变温后,捞出鸡蛋,即可剥壳食用。
需要的,因为盐????️含有丰富的矿物质,维生素d含量高,水煮蛋放盐可以增加咸味,还能去除蛋的异味,让水煮蛋释放出来更多的微量元素
要放盐,根据个人口味适量放盐
步骤如下:
1、备齐食材鸡蛋;
2、将鸡蛋清洗干净,然后,放入锅中;
3、在锅里倒入适量的凉水,水要没过鸡蛋;
4、根据个人口味,放入适量的盐,若偏清淡,则不需要放盐;
5、开火煮,待水刚煮沸,立即盖上锅盖,焖五分钟;
6、待时间到后,关火,等水变温后,捞出鸡蛋,即可剥壳食用。
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