做蛋包飯有哪些材料(蛋包饭的蛋到底是怎么做的)

做蛋包飯有哪些材料(蛋包饭的蛋到底是怎么做的)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-03 05:42:16

做蛋包飯有哪些材料

主料:鸡蛋3个、香菇3个、米饭1碗、香肠半根、彩椒适量、紫甘蓝1片、香菜1根

辅料:食用油适量、盐少许、清水1大勺、淀粉1小勺、胡椒粉少许、番茄酱少许、圣女果3个

步骤:

1、准备好所需的食材

2、准备好的食材清洗干净,将香菇、彩椒分别切丁备用

3、香肠、紫甘蓝分别切丁备用

4、燃气灶开火,放上九阳不粘炒锅,烧热后倒入少许食用油(油不用放太多,香肠炒制的过程中会出油)

5、油烧热后加入香肠丁,小火慢慢翻炒

6、翻炒至香肠表面变金黄

7、加入香菇丁一起翻炒

8、翻炒至香菇变色、表面变软

9、加入黄金米饭一起翻炒(米饭入锅前先用锅铲打散,入锅后更容易受热均匀)

10、将米饭均匀地翻炒均匀,有米饭块的要翻炒散

11、加入彩椒丁、紫甘蓝和适量的盐一起翻炒

12、翻炒均匀后撒上少许胡椒粉和香菜翻拌均匀

13、炒好的米饭出锅备用

14、鸡蛋打入干净碗中

15、用筷子搅拌成均匀的蛋液,再倒入水淀粉搅拌均匀(水淀粉是水和淀粉混合而成的液体)

16、用刚才炒饭的锅来摊鸡蛋皮,不粘锅炒完米饭后非常干净,不需要清洗即可直接使用。往锅里滴入几滴食用油抹均匀

17、油热后倒入鸡蛋液,鸡蛋液从四周往中间倒,让蛋液自然流向锅的中间位置摊成蛋皮。如果出现不均匀可以端起锅的手柄转动几下

18、待鸡蛋液表面稍凝固时,将炒好的米饭放在蛋皮一侧

19、将另外一半蛋皮对折过来,整好形,压紧边缘,稍煎片刻定型后出锅

20、出锅后在鸡蛋皮表面挤上番茄酱做装饰

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