如果明确自身不对牛油果过敏,则一般每天吃一个比较好。牛油果是生活当中比较常见的一种水果,所含有的营养价值比较高,其中含有丰富的脂肪、膳食纤维、维生素A、维生素E、维生素C,以及钾、磷、镁等丰富
如果明确自身不对牛油果过敏,则一般每天吃一个比较好。牛油果是生活当中比较常见的一种水果,所含有的营养价值比较高,其中含有丰富的脂肪、膳食纤维、维生素A、维生素E、维生素C,以及钾、磷、镁等丰富
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