翡翠和玛瑙哪个适合长期戴（玛瑙为什么不能经常戴）

无论是玛瑙还是翡翠长期佩戴都是对身体有好处的，主要还是看个人的喜好。两种矿石中含有的微量元素和矿物质都能够被人体所吸收，都能够滋养身体对健康有益处。

翡翠适合长期戴

翡翠含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。