抖音十大魔性舞蹈教学（最新抖音10大魔性舞蹈）

1、手兰花指伸展出，头往左，绷脚，注意外开。

2、手翻腕，脚点地，胯左提右落。

3、右手经过上，落弹琵琶三下，胯往右。

4、注意绷脚，微微下左旁腰，头往左倒。

5、云手，左脚撤后，身体运用提沉。

6、注意，做满音乐！重心在前脚，手腕灵活运用。

7、腰右左移动，头相反移动。

8、注意！腰的灵活性配合的协调性。

9、右手往后画圈，左手斜上位舒展，绷脚上步，舞姿。

10、右腿前落，转圈，边转手腕。

11、重心落右脚，再绕腕。

12、右手画圈，左手跟，往右移动。

13、重心前脚，下右旁腰，手钻出。

14、出右脚，左脚绷脚点地，手重复前面。

15、手腕相对钻出，头往上看。

16、整个身体往下沉，手也往下沉。

17、手慢慢钻出，手腕相对画的形状，多下左旁腰。