听说干黄花菜可以下奶 那该怎么做才会下奶（干黄花菜下奶的正确方法）

建议可以用干的黄花菜煲汤，最好是选择乌鸡汤等来同时使用会有催奶的功效的。所以注意合理的安排饮食，在产后多吃温补的食物配合新鲜的蔬菜水果会比较好的，不要熬夜和着凉的，建议多注意调理身体，休息一段时间是可以帮助身体恢复，也可以催奶。