小火当然推荐银耳百合莲子羹阿,好喝又健康。一朵银耳,剪碎成小片,百合少许,莲子少许,红枣少许,枸杞少许⊙▽⊙(之所以都是少许,完全按照个人口味阿,如果你爱吃百合莲子,适量多放一些就好),上述东西洗净后放在小炖锅中,加入足量水(有的人爱吃汤水多的,有的爱吃料丰富的,也按照个人口味),建议第一次做材料和水的比例一比四左右(不是太稠不是太稀),之后可以按照个人口味调整。小火炖5-6小时,汤汁粘稠,莲子煮烂即可。(冰镇后口感更佳^O^)
小火当然推荐银耳百合莲子羹阿,好喝又健康。一朵银耳,剪碎成小片,百合少许,莲子少许,红枣少许,枸杞少许⊙▽⊙(之所以都是少许,完全按照个人口味阿,如果你爱吃百合莲子,适量多放一些就好),上述东西洗净后放在小炖锅中,加入足量水(有的人爱吃汤水多的,有的爱吃料丰富的,也按照个人口味),建议第一次做材料和水的比例一比四左右(不是太稠不是太稀),之后可以按照个人口味调整。小火炖5-6小时,汤汁粘稠,莲子煮烂即可。(冰镇后口感更佳^O^)
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