第1步、将莲子和绿豆浸泡几小时。
第2步、再次洗净后,放入压力锅,加入足够的清水。
第3步、启动豆类程序,大概全程四十分钟,炖好后,放入冰糖,搅拌均匀。
第4步、凉透后,放入冰箱冷餐一小时食用。
1、材料:燕窝、雪蛤、花胶4片,莲子20-30颗,水4碗,老冰糖3小块。
2、花胶提前一晚洗净,浸泡。烧热一锅水,放入泡过的花胶,煮沸后关火,然后让其自然冷却,大约费时3-6小时,如果用瓦煲,散热会比较慢,但泡发效果也较好。
3、莲子洗净;
4、煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖一个半至两小时,即可品尝。