1.使用水分多、油质少的护肤品。如补水面膜和保湿精华等侧重于补水的护肤产品。当皮肤缺水的时候,皮肤就会分泌油脂来保护皮肤,选用以保湿补水为主的护肤品对皮肤进行补水,也可以对油性皮肤进行补水保湿。
2.多喝水。对喝水来补充人体所缺水分,皮肤不缺水油性皮肤自然可以得到改善。
3.补充维生素C。维生素C拥有油性皮肤亲近的成分,夜间选用含有维生素C的护肤品也可以起到保湿肌肤的作用。
1、冷热水洗脸
先用热水洗脸让毛孔张开,将毛孔内的污渍都清洗干净,并尽量将水的温度控制在40度左右,而热水洗脸的时候则要用洗面奶、香皂等清洁用品了,注意用冷水洗脸的时候就不要用,建议这种方法洗脸,一天至少早晚洗两次。
2、做好保湿
油性皮肤的重点是做好保湿,因此要做好清洁,去除毛孔内多余油脂,之后再来补充保湿成分,维持肌肤水油平衡,防止油分过度分泌。
3、平衡油脂分泌
平衡油脂分泌一定逃不过保湿补水,最好选择一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜,因为果酸不仅能抑制粉刺形成,还能平衡肌肤的油脂成分,从而令肌肤达到水油平衡的最佳状态。
4、清理油垢
想要摆脱油腻肌肤,那就是清理油垢,选择一款性质较温和的去角质磨砂,每周进行1-3次清理油垢的工作,除了能去死皮外,还能减少因油脂过剩而产生的粉刺,以及同时清除毛孔内的各种污垢。
5、交替敷面膜
建议深层洁肤面膜与水分面膜交替用,比如手撕式或矿物泥面膜都有去污及控油作用,但夏天不能只控油,所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。
6、饮食调理
饮食上要清淡不要吃辛辣上火的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,因为水果里面含有丰富的维生素,它可以补充身体所缺失的我各种维生素,而且经常吃水果对皮肤也比较好,要多喝些开水。