加班是什么内涵意思（加班的网络用语是什么意思）

加班是指超出正常工作时间的工作行为。虽然加班有时可以带来一定收益，比如加薪或更多的工作经验，但长期加班可能会对身体和心理健康产生负面影响，导致疲劳、压力过大、缺乏休息等问题。

因此，建议在必要的情况下适度加班，并保持良好的工作生活平衡，注重身心健康。

是指正常上班后被安排的上班就是属于加班，如白天八小时后、法定节假日、双休日等被安排上班的通称加班。按照劳动法有关规定，加班应获取一定数量的加班报酬。