鸡蛋炸酱面是一道家常美食,以下是一种简单的做法:
所需材料:
- 面条 适量
- 瘦肉末 80克
- 青蒜 适量
- 豆瓣酱 适量
- 鸡蛋 2个
- 姜末 适量
- 葱姜蒜末 适量
- 食用油 适量
- 盐、酱油、糖、鸡精适量
步骤:
1. 面条煮熟,捞出备用。
2. 热锅凉油,加入肉末煸炒至变色,放入葱姜蒜末和姜末,继续翻炒。
3. 加入豆瓣酱和适量水煮沸,转小火焖煮10分钟左右,加入适量盐、酱油、糖和鸡精调味。
4. 热锅凉油,加入鸡蛋煎至金黄色,盛出备用。
5. 将煮熟的面条放入碗中,舀入炸酱汁,放上煎好的鸡蛋和青蒜即可。
这是一种传统的做法,口感鲜美,营养丰富。如果想要更加健康,可以选择用全麦面条代替传统的白面条,也可以减少使用油的量。另外,如果喜欢口感更加细腻的炸酱,可以将肉末用搅拌机搅打成肉泥。
1鸡蛋打入碗中,放一小勺凉水稀释,这样炒出来的鸡蛋蓬松;炒锅中倒适量油,油温4、5成热时,鸡蛋液倒入锅中,用筷子顺着一个方向轻轻搅动,随着温度的上升,鸡蛋液凝固,形成均匀的鸡蛋块;凝固后即出锅,保持鸡蛋的鲜嫩;
3倒适量酱油入锅,再舀3大勺黄豆酱;酱油和黄豆酱搅拌均匀,小火加热,待酱汁微微沸腾冒小泡,半火;
4鸡蛋块入锅,稍加混合即出锅,千万不要久煮,那样鸡蛋就又干又硬了,除非你喜欢那个口感;