克服脸红的最好方法（克服害羞脸红小窍门）

克服脸红，首先需确定是否属于害羞脸红，如果因别人注视自己，不自然脸红，不敢抬头，不敢与他人对视，属于社交恐惧症的表现，需进行认知行为疗法。