楼房的隔音效果大多数不太好，楼上跳绳，楼下的声音却实非常的大。为了避免跳绳的声音打扰楼下，跳绳也以在楼下院子里跳。也可以铺上垫子，在楼道里跳。
那就不要在室内跳绳，楼下声音就不大了，因为这个楼层确实会有隔音不好的时候，楼上稍微做点什么事楼下就能听得到，特别是小孩子打闹，跳绳
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