海参花可以怎样食用（海参花为啥不建议吃）

方法/步骤

1/4 分步阅读

海参花是海参的肠和卵，也就是海参的内脏。

2/4

先用其沏茶、泡酒，再喂汤，或者把新鲜的海参盐渍发酵制成参花酱。

3/4

在市场上价格特别昂贵，海参花可以同黄瓜、西红柿和黑米等食物一起炖汤或者煮粥。

4/4

可以根据个人口味进行选择，还可以放在鸡蛋汤里，既营养又美味，最主要是容易吸收。