在Excel中，提取地址中的市和区可以使用“文本到列”功能。具体步骤如下：
1. 选中需要提取内容的单元格所在的列，如A列。
2. 在Excel菜单栏中选择“数据”选项卡，在“数据工具”分组中点击“文本到列”命令。
3. 在弹出的“文本向列向导”对话框中，选择“固定宽度”，并在预览窗口中按照市、区的分界线，用鼠标拖动一条竖线。
4. 按照实际情况确定竖线位置后，点击“下一步”。在第二个向导界面上，若只需提取市，则取消勾选“第一列”，并勾选“第二列”。
5. 点击“下一步”完成向导。
6. 如果需要区域编码转换成中文城市和区县名称，建议通过网络查询相关代码转换表进行转换处理。
这样就可以把地址中的市和区分隔开，并将其提取为两列数据了。
在 Excel 中提取地址中的市和区可以使用文本函数和字符串操作来实现。假设地址位于 A 列，你可以按照以下步骤提取市和区：
提取市：
1. 创建一个新的列 B，用于存放提取的市信息。
2. 在 B2 单元格中使用以下公式：
```
=LEFT(RIGHT(A2,LEN(A2)-FIND("市",A2)-1),FIND("区",RIGHT(A2,LEN(A2)-FIND("市",A2)-1))-1)
```
这个公式将从地址字符串中提取市信息。它首先通过 FIND 函数找到地址中 "市" 的位置，然后使用 RIGHT 函数从该位置之后的字符串开始，最后使用 LEFT 函数找到 "区" 之前的部分。
3. 将公式应用到 B 列的其他单元格中，以提取相应的市信息。
提取区：
1. 创建一个新的列 C，用于存放提取的区信息。
2. 在 C2 单元格中使用以下公式：
```
=MID(A2,FIND("市",A2)+1,FIND("区",A2)-FIND("市",A2)-1)
```
这个公式将从地址字符串中提取区信息。它使用 FIND 函数找到 "市" 和 "区" 的位置，然后使用 MID 函数从这两个位置之间提取子字符串。
3. 将公式应用到 C 列的其他单元格中，以提取相应的区信息。
以上步骤假设地址字符串中包含 "市" 和 "区" 作为分隔符。如果地址的格式有所不同，你可能需要根据实际情况调整公式。
希望以上信息对你有所帮助。如有其他问题，请随时提问。
