牛奶西红柿黄瓜一起吃可以减肥吗(西红柿黄瓜生吃减肥有效果吗)

牛奶西红柿黄瓜一起吃可以减肥吗(西红柿黄瓜生吃减肥有效果吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-18 23:48:18

牛奶西红柿黄瓜一起吃可以减肥吗

可以的,但是尽量分开吃。如果黄瓜西红柿会导致身体营养不均衡,容易引起胃病,而且一定时间的节食会导致身体认为处于饥饿状态,在之后的每次进食中最大的获取热量,转化成脂肪,还有可能增肥的。可以把它榨成汁拿来喝,牛奶可以在早上与饿的时候作为补餐也是不错的。

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