生酮用植物黄油还是动物黄油(植物黄油和动物黄油哪个更健康)

生酮用植物黄油还是动物黄油(植物黄油和动物黄油哪个更健康)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-20 03:57:32

生酮用植物黄油还是动物黄油

生酮用动物油脂,黄油,椰子油,特级初榨橄榄油等,因为他们富含饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸,不易被氧化。而植物油就不大稳定,容易被氧化,产生反式脂肪酸,会使身体发炎,心血管疾病,糖尿病,肥胖症都是他捣的鬼!像大豆油,菜籽油,葵花籽油,茶树油等都属于植物油

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