宝宝辅食鸽子汤做法（宝宝鸽子汤怎么炖最营养）

材料：新鲜鸽子肉200克，生姜3片，枸杞子适量，清水适量。

1.鸽子肉洗净，切成小块备用。姜切片备用。

2.锅中加入清水，大火烧开后，放入鸽子肉块和姜片。

3.煮开后，转小火炖煮30分钟左右，期间不断撇去浮沫。

4.加入少许枸杞子，继续煮煮10分钟即可。

5.捞出鸽子肉块和姜片，将汤倒入碗中食用即可。

温馨提示：

1.鸽子肉味道鲜美，而且营养丰富，尤其适合给宝宝吃。

2.枸杞子可以增强免疫力，特别适合宝宝食用。

3.煮汤的时候不用加盐或其他调料。

材料

乳鸽1只、葱1段、大枣10颗、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油1/2小勺

做法

1、鸽子处理干净，然后用清水冲洗干净，烧开一壶水，将鸽子汆烫下并清洗。

2、处理好的鸽肉放进锅里，放入切好的葱段、姜片，加入大半锅水开火。

3、红枣和枸杞用清水浸泡。

4、等到锅里水烧开，用大勺将锅中的浮沫打出，放入大枣转最小火慢慢炖煮2小时。

5、2小时后，鸽肉基本炖好，将泡好的枸杞放入锅中，加入1小勺盐和几滴香油，接着炖煮15分钟。

6、15分钟后即可关火喝汤吃肉。