多愁善感 【词汇】多愁善感 【注音】duō chóu shàn gǎn 【解释】 多愁：经常操劳 善：好意 感：情感
1、一般指一些精神上受到刺激的人对别人好意的一种不友好
2、形容人感情脆弱，容易发愁或感伤。
3、形容人思想空虚，感情脆弱。 【用法】联合式；作谓语、定语；含贬义 多愁善感的女人应该有慈爱之心。多愁善感的女人看见缤纷的落叶会惆怅，她呵护和爱护自己家的孩子，也会呵护爱护别的孩子。家庭中多了这样多愁善感的女人，也就多了一份安宁， 多愁善感的女人应该有善思的大脑。多愁善感的女人喜欢居安思危，她如果躺在幸福的安乐窝里，会不时把头探出窝外，警觉风雨的袭击；多愁善感的女人心思细腻，善于发现生活中的点点滴滴，看到别人的长处会赞叹，更会想到自己的不足，多愁善感的女人还应该是感性和理性相结合的女人。 确多愁善感的女人具有小女人的情怀，她为自己而悲，也为自己而喜，她喜欢触景生情，睹物思人；她读着苏轼的“但愿人长久，千里共婵娟”会慨叹；她看着云卷云舒会伤感，她看着花开花落会惆怅；她有幽幽的情怀，她有浅浅的思念，但是，落泪慨叹也好，伤感惆怅也罢，她照样会满怀热情地投入到现实生活之中，她始终会明白自己在生活中的定位。这样的多愁善感的女人有一种凄美，有一种优雅，有一种高贵，有一种脱俗。 多愁善感的女人独具一种韵味，她们情感丰富却不会滥用，她们心思细腻而不会烦琐。 其实人的情绪是一个原因，很多事情都会给我们带来触动，人是用大脑思维，所以容易收环境心情等的影响，也很难摆脱情绪的控制。 人的生活环境在后天对人的性格有很重要的影响，它是改变先天情绪的重要因素。比如林黛玉，我们老说她多愁善感，但是如果不是年幼时父母双亡寄人篱下，可能她不会有那种自卑的性格。 据现代医学研究，这种多愁善感的性格，和饮食习惯也有一定的关系。食用的食物的酸碱度也会影响机体的环境，导致情绪反应。 所以这是一个综合性的问题，不能单一的去看待这个问题。 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看
