上篮可以两个手拿球走三步吗(三步上篮最后一步可以落地吗)

上篮可以两个手拿球走三步吗(三步上篮最后一步可以落地吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-07 17:41:00

上篮可以两个手拿球走三步吗

可以。三步上篮就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮,出手时既可以双手又可以单手

三步上篮在篮球运动中是最常运用到的,跳步也是三步上篮的一种衍生。最后的三步衍生出欧洲步和交叉步多种不同的上篮方式。

可以,三步上篮有多种,如单手持球上篮,双手上监。三步上篮只对步伐有要求,对持球方式没有要求。

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