怎么样才能控制不长白头发（怎么才可以不长白头发有什么秘诀）

这个一般是没办法控制的，只能尽量预防。长白头发是人的一个自然规律，到了一定的年龄，或者某些遗传的因素，都会有白头发长出来。

为了减缓白头发生长的速度，我们可以用提高身体的免疫力，来增强身体的体质，这样可以减缓生长白头发的速度。

答：要控制好不长白发首先必须从生活上注意多吃对头发有用的能黑发的食物。例如多吃黑豆，芝麻何首乌等。再就是平时多注意保护好头发，用米洗头据说效果也很好。另外别熬夜少操心有个好心态也很重要。所以在不生白发方面必须是既保护好还是要注意生活营养方面都关照才行。