晚上几点敷面膜效果最好（晚上8点敷面膜是最佳时间吗）

最佳敷面膜时间为晚上8至晚上11点：

1. 为了将养分随新陈代谢送入肌肤底层，最好在晚上12时至凌晨3时之前敷面膜，晚上8至晚上11点是一个合适的时间段。

2. 在敷面膜前需要做好清洁，用稍微热一点的水将毛孔打开，以便营养吸收。

3. 在安静、平静的心情和环境下，可使皮肤处于正常的状态吸收营养。

4. 日常生活中敷面膜不要太长时间，也不要对着空调敷面膜。