月子银耳汤放什么糖合适(月子期间喝银耳汤有什么好处)

月子银耳汤放什么糖合适(月子期间喝银耳汤有什么好处)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-05 11:48:13

月子银耳汤放什么糖合适

主料银耳1朵 辅料枸杞子10克枣(干)10颗 调料冰糖适量 冰糖银耳汤的做法 1.准备:银耳1朵,红枣,枸杞,冰糖各适量 2.银耳用水冲掉杂质,置于清水中浸泡2小时左右 3.浸泡过程中换一两次水,泡至银耳发白、胀大即可 4.将泡发好的银耳剪去根蒂,撕成小片与冲净的红枣一起下锅,大火烧开转小火熬煮1小时 5.加入洗净的枸杞,冰糖,继续熬煮20分钟

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