纯牛奶可以每天喝吗（纯牛奶有必要天天喝吗）

一般来说，纯牛奶是可以每天喝的。牛奶是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。每天适量地饮用鲜牛奶对于保持身体健康、维持骨骼健康、帮助消化和增加免疫力都有好处。

可以，每天喝一包或一袋纯牛奶，对身体是很有好处的。只是需要注意的是，对于乳糖不耐受的人群，尽量不要空腹喝纯牛奶。