为什么与朋友聊天可以释放压力（为什么和不熟的人聊天会有压力）

第一，通过和朋友的聊天，你的情绪可以得到释放。你向朋友们倾诉你的压力。叙述你一天当中遇到的各种各样的不堪，你的各种各样不良的情绪。在跟朋友说了之后，也就得到了很好的缓解。

第二，因为你在跟朋友说的时候，朋友也在给你反馈。朋友也在不断的开导你，不断的让你越来越好。