在排球运动中 垫球 传球 下手发球的动作要领分别是什么(简述排球运动发球个人战术的运用)

在排球运动中 垫球 传球 下手发球的动作要领分别是什么(简述排球运动发球个人战术的运用)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-05 11:42:58

在排球运动中 垫球 传球 下手发球的动作要领分别是什么

在排球运动中,我们传球时应双手包球,撑开.,用前三个指头用力,后两个指头保护。在垫球时,做到一夹二紧三提肩。下手发球时分为正面下手发球和侧面下手发球。这些简单的动作要领会提高你的基本球技噢

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