反思后应该怎么做（反思的四种方法）

自我反思之后,最佳的行动是列清单 

知道要做什么,是行动的前提。写清楚要做的事情,可以让大脑保持清晰和专注。 坚持要事优先的工作方式。

反思之后，找到不足之处积极改正。