方法包括以下几种：
1. 认识疗法：医生会根据孩子恐惧的原因进行分析判断，然后进行合理的调整，让孩子进一步的认识自己，这样也能够一步一步的减轻心理压力。
2. 脱敏治疗：让孩子暴露在引起恐惧的事物当中，逐渐的接受环境因素导致的刺激，这样会对事物的敏感度降低，从而达到消除恐惧的作用。
3. 暴露疗法：在一定的心理辅导基础上，让孩子置身于恐惧的环境当中，没有办法逃避，经过一段时间的心理刺激之后，就会缓解恐惧症。
4. 饮食疗法：建议家长可以多给孩子吃一些新鲜蔬菜和水果，这些水果当中蕴含丰富的维生素，能够帮助孩子缓解恐惧。
5. 情感支持：不管孩子恐惧的对象在成人看来是多么可笑，家长都不要若无其事地一笑置之，或者借机教育孩子要勇敢之类，这个时候孩子所需要的，不是成人的嘲笑或教导，而是他们的情感支持，所以，共鸣孩子的恐惧感受，告诉他们无论遇到多么可怕的事情，爸爸妈妈都会陪伴着她，不仅可以让孩子来自成人的理解和支持，还能让他们意识到自己并不孤单，从而增强对抗恐惧的信心和力量。
6. 增强自信心：鼓励孩子随时表达自己的恐惧情绪，在这个过程中，需要注意的一点就是，有时候孩子经历恐惧体验的时候，还会出现出于自尊考虑不愿意承认的情况，这个时候，家长就不妨尊重孩子的心理状态，给孩子行动上的支持，而不是追究她的内心想法。
7. 平时多注意给孩子自由探索的空间、让孩子做力所能及的事情，增强孩子内在的力量，一个对自身力量充满信心的孩子，会对掌控环境的能力充满自信，不再容易怕这怕那，缩手缩脚。
以上就是儿童克服恐惧的多种方法，希望对你有帮助。
