提升孩子的记忆力思维能力、专注力以及高效学习力，可以从以下几个方面着手：
保证充足睡眠：充足的睡眠有利于释放压力、恢复精神，缓解大脑和身体的疲劳，才能更有助于大脑养分的供应，帮助孩子增强记忆力。
饮食均衡：如果缺乏人体必需的脂肪酸、蛋白质、钙、铁、锌等维生素，会导致孩子的记忆力受到影响。因此需要均衡孩子的饮食，纠正孩子偏食或挑食的习惯，必要时可咨询医生后服用相关的补充剂。
记忆训练：要激发孩子的学习兴趣，适当并科学用脑，采用重复训练法、联想记忆法、内容分析法等，可以大大提高大脑的工作效率，因此家长可以通过一些记忆游戏使孩子的记忆力得到锻炼。
利用最佳记忆时间：家长需要仔细观察孩子在一天中的哪个时间段思维最为活跃，记忆效率最高，然后培养孩子在这个时间段多进行记忆，会起到事半功倍的效果。
营造有利于集中注意力的家庭学习环境：孩子的书桌上，只能放有书本等相关的学习用品，不要摆放玩具、零食。书房保持安静，大人不要进进出出。
跟孩子一起过有规律的生活：有助于提高专注力。
教导孩子优化学习的策略：家长要指导孩子学会将知识归纳比较，找出异同点，从而掌握举一反三的学习策略。
平时多鼓励：不干扰孩子做他喜欢做的事情。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，也是在潜意思中培养自己的专注力。
要尽量减少对孩子的唠叨和训斥：让孩子有自主空间。教会孩子合理分配时间，让他在相对短的时间内集中精力做好作业功课，以便能有更多的时间做其他事情，休息玩乐。
大声读书有利于训练注意力：每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的故事书刊大声地为父母朗读，这是一个充分发挥孩子口、眼、脑相互协调能力的过程。孩子在读书的过程中，让他尽量不读错，不读丢，不间断。他的注意力就会高度集中，坚持下去，专注力会明显提高。
设定并追求明确的目标：可以帮助孩子提高自我控制力和专注力。设定目标并追求实现这些目标的过程可以培养孩子的自律性和责任感。
督促孩子学习时讲究速度和效率：特别是在做作业时要集中精力，一鼓作气完成作业，不要拖拖拉拉或东张西望。同时要指导孩子善于利用零碎时间进行学习。
帮助孩子保持良好的心境：一个人心情好时学习效率也高。家长要帮助孩子克服不好的学习习惯，培养他学习的责任感和学习兴趣，以安静整洁的环境和浓厚的学习气氛来诱导孩子良好的学习心境。乐观健康的情绪和稳定良好的心境有利于提高学习效率。
以上方法可以提升孩子的记忆力思维能力、专注力以及高效学习力，但每个孩子的情况可能会有所不同，因此家长应根据孩子的具体情况进行适当的调整和引导。
不要分散孩子的注意力。孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。
