喝红豆豆浆的好处和坏处（红豆打豆浆的危害）

好处是：能对人补气补血，增强人的身体素质，喝红豆豆浆，在家里可以将红豆洗干净后，浸泡两个小时以上，加工磨成豆浆煮纯。可以清凉解暑或者解渴。

坏处是：不宜多喝，尽量少喝。在煮沸的时候会感到很热，但是喝完之后身体就会特别清爽。

好处是红豆富含铁元素，对人体有益气养血的功效，另外红豆还有钙、磷和锌等微量元素，对老人的免疫力和孩子的成长发育都大有裨益。

坏处就是红豆豆浆喝多了会产生腹气，也会影响人的代谢。