坚持跑步对男性有什么好处（跑步对生殖器官的好处）

具体好处如下:1，坚持跑步可以增加肺活量，强壮身体，增强抵抗力。

2，坚持跑步可以达到减肥塑身的效果。

3，坚持跑步还可以锻炼人的意志。