脸部出油厉害毛孔堵塞是很常见的问题，需要注意清洁和保湿两个方面。
首先，要选择适合自己肤质的洁面产品，每天早晚进行彻底清洁。其次，可以使用控油爽肤水、收缩毛孔的化妆水等产品，帮助调节皮肤油脂分泌和收缩毛孔。同时，适当的保湿也很重要，可以选择轻薄型的乳液或凝露，或者使用保湿面膜等产品。还可以注意饮食健康、避免熬夜等习惯，让皮肤得到充分的休息和修复。
脸部出油厉害毛孔堵塞的问题可以通过以下方法来改善：
1. 清洁：保持脸部皮肤清洁是关键。建议每天用温水和适合自己肤质的洗面奶洗脸，可以使用软毛刷或泡沫网等工具，清洁面部深层的油脂和污垢。但要注意不要过度清洁，否则会刺激皮肤，导致更多油脂分泌。
2. 去角质：定期去角质可以帮助清除死皮细胞和堵塞毛孔的污垢，使皮肤更加光滑。建议每周使用温和的去角质产品进行去角质，但不要过度去角质，否则会对皮肤造成伤害。
3. 控油：控油是改善脸部出油问题的关键。可以使用控油面霜或乳液进行控油，避免使用过于滋润的护肤品。另外，注意饮食健康，尽量避免食用油炸、辛辣等刺激性食物。
4. 收缩毛孔：毛孔堵塞后会扩大，影响皮肤的光滑度和美观度。可以使用含有收缩毛孔成分的化妆水或面膜，帮助收缩毛孔，恢复皮肤的平滑度。
5. 化妆品：选择适合自己肤质的化妆品也是非常重要的，建议选择质地轻盈、不易引起堵塞的化妆品，并且每天使用前记得卸妆，避免化妆品残留在脸上导致毛孔堵塞。
需要注意的是，如果脸部出油严重并且以上方法都无法改善，建议就医寻求专业的治疗建议。
