这样做营养又好吃
【牛排鸡蛋面】原料：牛肉、鸡蛋、西兰花、培康宝宝营养面1份牛排煎熟，鸡蛋煎熟切丝，西兰花焯水煮熟。面条放入锅中煮3分钟，放入西兰花一起煮1分钟即可。
【鱼丸菌菇菠菜面】原料：鱼丸、香菇、菠菜、培康宝宝营养面1份鱼丸切片，菌菇切片。放少许橄榄油，放菌菇和鱼丸炒香。加入热水，放入面条煮2分钟，再放入青菜煮1分钟即可。
【菌菇虾丸面】原料：菌菇、虾丸、娃娃菜、胡萝卜、培康宝宝营养面1份虾仁剁碎，放少许淀粉，柠檬汁腌制去腥。放少许橄榄油，葱末炒香，加入菌菇炒软。加入热水煮开，加入面条、胡萝卜、青菜煮3分钟即可。
【虾仁番茄面】原料：番茄、虾仁、培康
1、先熬一锅筒骨汤，将筒骨上的肉剔出来切成片儿。玉米煮熟后切成圈，香菇切片，葱切成葱花，生姜切末备用。
2、锅中放入少许植物油，放入葱段和姜末炒出香味儿。
3、香菇片放入锅中，小火翻炒，炒到香菇变软出水，接着往锅中添入一大碗筒骨汤，一大碗清水。
4、将玉米和筒骨肉片放入锅中，大火将水烧开，根据个人口味调入适量的盐，再放入少许老抽上色。
5、另起一锅，锅中放入适量的清水，大火烧开后将面条煮熟。面条捞出过一遍凉白开，盛入碗中，浇上做好的筒骨汤，拌匀后就可以开吃了。
