因为夏季气温过高，天气炎热，人们出汗多多，厚衣服太厚，不散热，不透气，不凉爽，如果穿上人体是接受不了，太热，就会使人虚脱，引发多种疾病，为了身体健康，必须要顺应季节变化转换，需要凉爽舒适，夏季就必须选择丝薄透气的衣服。
炎热夏季，健康养生，健康走起，选择合适衣物很重要。
当然是穿较薄的,因为较薄的衣服可以便于人体汗液的蒸发,从而带走热量,使人体的温度不至于太高.但要记住要补充足够的水
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